Feldenkrais-Workshops

Feldenkrais – Workshops

Bewusstheit durch Bewegung


Samstag 14.00 – 17.00 Uhr am 01.02.2020
Kosten: 40,00 € für 1 x 3 Stunden
Ort: tanzraum, 65197 Wiesbaden, Hallgarter Str. 4

Gewicht ist die Wurzel der Leichtigkeit 
Feldenkrais und Tanzimprovisation


      Samstag 10.00 – 16.00 Uhr am 20.06.2020
      Kosten: 90,00 € pro Tag
      Ort: Bewegungsfreiraum, Im Altenschemel 9 – 13, 67435 Neustadt

Erst durch die Hingabe an die Schwerkraft können unsere Bewegungen leicht und anmutig werden. Mit ausgewählten Feldenkraislektionen erforschen wir, wie sich unser Gewicht im Gehen, Sitzen und Liegen verteilt.
In der Tanzimprovisation loten wir die kreativen und emotionalen Qualitäten von Leichtigkeit und Schwere aus und geben dem individuellen Ausdruck Raum.
Es sind keine tänzerischen Vorkenntnisse erforderlich.
Mit diesem Workshop bin ich Gast bei meiner Feldenkraiskollegin Astrid Lichti, im Bewegungsfreiraum, Neustadt an der Weinstraße. https://www.bewegungs-freiraum.de/

 

Die Entdeckung des Selbstverständlichen


Samstag 10.00 – 13.00 Uhr am 04.04.2020
Kosten: 40,00 € für 1 x 3 Stunden

Ort: tanzraum, 65197 Wiesbaden, Hallgarter Str. 4

Stehen, Gehen, Sitzen, Liegen –  dieser Workshop beschäftigt sich mit unseren selbstverständlichen Alltagshandlungen und erforscht die Übergänge und Wechsel von einer Handlungsebene zur anderen.

Bewusstheit durch Bewegung


       Samstag 10.00 – 13.00 Uhr am 06.06.2020
       Kosten: 40,00 € für 1 x 3 Stunden
       Ort: tanzraum, 65197 Wiesbaden, Hallgarter Str. 4

Get Connected Feldenkrais und Tanz


       Samstag 10.00 – 12.00 Uhr am 04.07.2020
       Kosten: 30,00 € für 1 x 2 Stunden
       Ort: tanzraum, 65197 Wiesbaden, Hallgarter Str. 4

Bewegungen des Lebens –
Feldenkrais und kreative Gewahrseinspraxis


Samstag 10.00 – 17.00 Uhr, Termin in Planung
Kosten: 90,00 €
Ort: Theater Streu Licht, 55288 Schornsheim, F.-Ebert-Str. 30

„Sich selbst zu erkennen, scheint mir das Wichtigste, was ein Mensch für sich tun kann. Aber wie kann man sich erkennen ? Indem man lernt zu tun, nicht wie man sollte, sondern wie es einem gemäß ist.“
(M. Feldenkrais)
Feldenkrais-Lektionen bieten eine Gelegenheit mittels Bewegung sich selbst zu begegnen. Auf entspannte Art und Weise können dabei vertraute (Bewegungs-)Gewohnheiten erkannt und neue Möglichkeiten hinzugewonnen werden. Die Feldenkrais-Einheiten werden ergänzt und bereichert durch kreative Gewahrseinsübungen, die einzeln und partnerschaftlich durchgeführt werden.

Come-together


Samstag 16.00 – 18.00 Uhr
Kostenfrei; nur mit persönlicher Einladung !

Ort: tanzraum, Hallgarter Str. 4, Wiesbaden